SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Co po cyklu? pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chcialbys sie was doradzic co powinienem zastosowac po moim cyklu. Wiek: 20 Staz: 2 lata Wzrost: 178 Waga: 75kg Moj cykl: jabczan kreatyny teraz sie skonczy 6tydz i nie wiem co dalej. Caly czas biore do tego wegle i gainera. Mam kupiona pusze nastepnej kreatyny tym razem stack Horse Power. Prosze o pomoc w doborze czegos na ten cykl, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-09-15 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tydzien temu zakonczylem cykl na testosteronie enanthate 250x10 strzalow e5d i dianabolu 5mg 165 tabs po 20mg dziennie. Pytanie brzmi ile i kiedy mam brac clomid na odblokowanie i czy jesli mnie sutki swedza troche po cyklu czyli moze ze dwa razu od ostatniego strzalu to czy musze zaczac brac nolvadex nawet jesli juz zakonczylem cykl, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-06-29 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DII: Dieta na Masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podbijam tłuszcze w postaci oliw do 15g, rezygnując z tłuszczy w IV posiłku. Ćwiczę po IV posiłku, rezygnuję z V, w jego miejsce wchodzą suplementy. Suplementacja: (cykl kreatynowy rozpoczęty 1 trening wcześniej) Przed: 20minut- s.a.w + mono kreatyny Olimpu 3750mg, 10minut przed bcaa 5g Po: (V posiłek): zaraz po- 2 banany lub carboNox + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2012-04-22 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da sie oczyścić receptory żeby reagowały na towar tak jak reagowały na 1 cyklu który robiliśmy daaawno temu ? przykład z 1 cyklu : 1 cykl na omce 500 mg / ew dało 15 kg na plus przykład po 10 cyklach : dawka omki 500 mg / ew moze dać max 2 kg a kiedyś dawała 15 kg , da sie cofnąć reakcje organizmu na towar do czasów gdy robiliśmy swój 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-10-18 02:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu nowego planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. WIEK:29 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:95 -udo:54 -talia:83-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 1. WIEK:29 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:95 -udo:54 -talia:83-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 miesięcy stałego ćwiczenia po 4 latach przerwy 6. DIETA:staram się trzymać chociaż jestem typem niejadka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-08-16 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć,co sądzicie o tak rozpisanym cyklu: 1t 2TP+1D, 2TP, 2TP+1D 2t 2TP+1D, 2TP+1D 3t 1T350, 1T350+1D 4t 1T350+1D, 1T350 5t 1T350+1D, 1T350+1D 6t 1T350+1D 7t 1T350, 1T350+1D 8t 1T350 W zasadzie byłby to mój pierwszy cykl ze sterydami. Dotychczasowe suplementy, to: bcaa, glutamina, białko, teraz kończę cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-01-12 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Temat
    Doping

    Witam! Co wg. Was będzie lepsze na pierwszy cykl.. 1-8 tyg prolo 200mg/tydz. czy 1 meta 10mg/dz 2 meta 10mg 3 meta 15mg 4 meta 15mg 5 meta 10mg 6 meta 5mg 1-6 propio 50mg e2d do tego nolva 10mg/dz przez cały cykl no i clomid na odblok Zależy mi na zdobyciu w miare dobrej jakości masy. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-12-03 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym pojechać jakiś cykl na kreatynie, ale nie wiem na jaką się zdecydować...Mam za sobą w życiu 1 cykl na monohydracie w proszku i 2 cykle na kreatynie olimpa w kapsułkach...nie wiem czy jest sens bawić się dalej w monohydrat? Czy może sięgnąć po jabłczan...bo kreatynę olimpa, którą jadłem to też monohydrat kreatyny...poradźcie mi co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-04-07 09:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciał bym zrobić cykl redukcyjny: 1-10 prop 100 mg eod (pmp) 1-8 npp 100mg eod (alpha pharma) 5-11 wino 30mg ed (AL) 1.Myśle o dodaniu spalacza CLEN z alpha pharma- ma ktoś pomysł jak go wpleść ?? 2.Myślałem jeszcze żeby dać nolve przez cały cykl po 10mg ? Aeroby chce robić 2-3 razy w tygogniu po godzince zawsze po treningu (przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2014-01-16 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Suple i Siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie skończyłem cykl na Trec NitroBolon II powder + Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder do tego zbilansowana dieta Cykl 6 tygodni teraz 3 tygodnie przerwy Z efektów jestem bardzo zadowolony ale piszę z pytaniem do was czy dobrać do tego coś lepszego do uzupełnienia diety , co dało by jeszcze lepsze efekty , czy może zacząć stosować inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-08-02 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc masy i miesiąc redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała - BF około 20%, ciężko mi powiedzieć, sylwetka w miarę normalna, powiedzmy, że standardowa. 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu 1 miesiąc trochę masy, miesiąc redukcji 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, Kreatyna, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme, scroch, Oxy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2011-06-28 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i anapolin 50

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jak najlepiej ulozyc sobie cykl z 25 tabsow anapolinu50 i 15 szotow libol 200..?? jest to moj 2 cykl pierwszy skladal sie z wina i deki i z checia bym to wziol jeszcze raz ale kasy brak wiec zdecydowalem sie na nieco tansze rozwiazanie..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2006-09-24 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prolo

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich! Jestem nowy na forum, chcialbym zeby ktos doswiadczony rozpisal mi cykl ktory bedzie skladal sie z 8 ampułek deci ( 2ml) i 20 ampulek prolongatum (1 ml).Ile do tego nolwy i clomidu? Mam za soba juz 2 cykle z samej mety i cykl z 100 mety i 10 prolo. Cel masa i sila. Mam 19 lat cwicze na silce juz dobre 3 lat. Z gory dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-01-28 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio co zacząć

    Temat
    Doping

    Cześć Zacząłem cykl na turze ale niestety dopadły mnie takie dolegliwości żołądkowe że przestałem to brać(po 2 tyg). Kupiłem cypio 300/1 i w strzale co 5 dni 1ml. Mam także tamox clomid provi oraz hcg 5000 w razie w. Co polecacie aktualnie z 12%bf. Jak długi cykl polecacie? Najbardziej by mi zależało masować do lutego i potem szybka redukcja i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2019-11-01 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączyc jabłczan z mono czy lepiej zrobic cykl z samego jablczanu?? Nie piszce ktory sie bardzije oplaca. Chcialbym wiedziec czy lepsze przyrosty beda po polączeniu tych kreatyn czy jak wezme sam jablczan na cykl??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2005-03-26 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok po cyklu??

    Temat
    Doping

    Panowie niebawem bede konczył taki cykl: 1-6 meta 30mg ed 1-10 tesciu prolo 1-10 proviron 50mg ed i stad moje pytanie: Czy po takim cyklu jest niezbedne hcg? Jesli tak to kiedy zacząc?? (pregnyl5000) Czy moze sam clomid wystarczy, czy łaczyć go z pregnylem? dodam ze to moj 3 cykl Pierwszy był jakieś 5 lat temu na dece, drugi na samej mecie 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-07-17 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek

    Temat
    Trening w domu

    Witam ostatnio przez 5 tygodni robilem cykl pompek (w 1tygodniu 100 co tydzien o 25 wiecej az do 200) przysiady(tak jak w pompkach zaczalem od 100 w seriach w 5 tygodniu robilem 200 w seriach) i drazek robilem to codziennie wlasnie minal mi ten cykl i teraz pytanie czy zrobic jakas przerwe od cwiczen ? czy moge się wziąć teraz za bicepsy i bary ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-06-11 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie niedługo kończe cykl, prosze o info jak wejść z odblokiem cykl wyglądał następująco: deke 1-10 e7d Sust Mix 1-12 e4d winko tabs 30mg 8-12 e1d Do odbloku posiadam: 1 amp HCG 5000iu (do hcg kupiłem już wode do injekcji aby go rozdzielić) 24 tabs Clom 20 tabs proviron Prosze o info czy wszystko wystarczy do odbloku czy jeszcze należy coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-07-26 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100kgx1 ****CEL************************************************* sucha masa POPRZEDNIO ROBIŁEM : jeden cykl masowy(teraz jestem na drugim) ze względu na uprawiany niedawno sport mam teraz bardzo niski bf,czysty mięsień. ****STAN ZDROWIA***************************************** [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-10-09 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - Creatine Capsules Kreatyna 1000mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widze ze taka kreatynka jest teraz w promocji... teraz będe zaczynał kolejny cykl z kreatyną... i mam takie pytanie czy warto zakupić tą kreatynkę? czy jest ona raczej gówniana.. i jeżeli ktoś wie ile jest kapsułek... bo nie dali żadnego info... a może jest tak tanuio bo niestarcza nawet na cykl :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2006-12-09 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)